ganzheitliche gesundheits-therapie

Body & Mind Health

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gesundheit für körper & geist

Mens sana in Corpore sano

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.

Mentale Gesundheit beeinflusst die physische Gesundheit. Physische Gesundheit beeinflusst die mentale Gesundheit. Körper ist Geist. Geist ist Körper.

Sie beeinflussen einander gegenseitig. Positiv wie auch negativ.

Körperliche Überbelastung schwächt den Geist und umgekehrt können Stress, negative Gedanken und Ängste den Körper krank machen. Mit unserem Body & Mind Angebot sind wir in der Lage, den Menschen ganzheitlich zu therapieren. 

Unser Team besteht aus gut ausgebildeten und erfahrenen Therapeutinnen und Trainerinnen. Dank stetiger Weiterbildung verfügen alle über ein breites Fachwissen, so dass wir Dich optimal und individuell betreuen können. 

Wir freuen uns, dich kennen zu lernen.

Dein Power Up Team
Basel – Aarau – Zürich

Unsere Body & Mind Angebote

Schmerz-therapie

Schmerztherapie

zum Angebot

Mentale Stärke

Mentale Stärke

Zum Angebot

Stressmanagement & Entspannung

Stressmanagement & Entspannung

Zum Angebot

Energiesteigerung

Energiesteigerung

zum Angebot

fitness & ernährung

Fitness & Ernährung

zum Angebot

Krankenkassen-anerkannte Therapeutinnen

Beispiele von Anwendungen:

Körper

  • Schmerzen-Therapie
  • Muskelaufbau
  • Herz-Kreislauf verbessern
  • Gewichtsmanagement
  • Entspannung
  • Gesundheits- und Ernährungscoaching
  • Fit am Arbeitsplatz
 

geist

  • mentale Blockaden lösen
  • Vergangenheitsbewältigung
  • Lernschwierigkeiten, Konzentration
  • Überforderung reduzieren
  • Tiefentspannung
  • Rauchentwöhnung
  • Gewohnheiten verändern
  • Stressabbau
  • Burnout-Prävention
  • Gesundheitscoaching
 

Energiearbeit

  • Steigerung der Energie auf körperlicher und geistiger Ebene
  • Leistungssteigerung 
  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Resilienz-Steigerung
 
We love ourJob

WOFÜR wir stehen

Wir lieben was wir tun.
Was wir tun, machen wir mit viel Herzblut und grossem Engagement. 

Individuelle Betreuung steht im Vordergrund. Dafür greifen wir auf ein breites Fachwissen zurück.

Weiterbildung sind das A und O einer guten Therapie. Besonders wenn es um die Gesundheit geht.

Wir verfolgen einen ursachen- und lösungsorientierten Ansatz für bestmögliche und dauerhafte Resultate.

Unsere Filialen:

Hauptsitz Basel

Power up
Nadia Tregnago
Gartenstrasse 59
4052 Basel
Tel: 061/536 25 56

Filiale Aarau

Cetti Fernandez
Mattenweg 17
5034 Suhr
Tel: 076/392 75 74

Filiale Zürich

Marisa Renner
Hittnauerstrasse 8
8330 Pfäffikon ZH
Tel: 076/578 29 01